Het is belangrijk dat je je als nieuwe mama zelfverzekerd en comfortabel voelt om op stap te gaan. Sociaal contact, frisse lucht en nieuwe ervaringen zijn goed voor joou \u00e9n voor jouw baby – dus ga ervoor![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n
Voordat je op pad gaat, kan het nuttig zijn om een aantal bortsvoedingsvriendelijke locaties op te zoeken, zodat je genoeg opties hebt wanneer jouw baby nood heeft aan een voeding. Zoek naar winkelcentra en openbare ruimtes die een borstvoedingsruimte of priv\u00e9ruimte hebben waar borstvoedende mama\u2019s kunnen genieten van volledige privacy.<\/p>\n
Er zijn een aantal apps, zoals\u00a0feed finder<\/a>\u00a0(vooral in de UK),\u00a0Mamava<\/a>\u00a0(vooral USA),\u00a0Moms Pump Here<\/a>\u00a0(vooral USA) en\u00a0Pumpspotting<\/a>, die de borstvoedende mama\u2019s helpen om de meest borstvoedingvriendelijke plekken in hun omgeving te vinden. Wees niet bang om ook andere mama\u2019s om tips en aanbevelingen te vragen!<\/p>\n Als je op stap bent, vergeet dan niet te letten op de hongersignalen die je baby geeft. Van zodra je die opmerkt, heb je genoeg tijd om een geschikte plek te vinden om te gaan voeden voordat jouw baby opgejaagd raakt, en kan je de meest afgelegen plek kiezen om met voldoende privacy borstvoeding te geven.<\/p>\n Vergeet ook niet om een paar gezonde drankjes en snacks mee te nemen, om jouw eigen energieniveau op peil te houden en om doorheen de dag een goede melkproductie te behouden.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_single_testimonial testimonial_style=”small_modern” color=”Default” quote=”Het zal wat tijd vragen om vertrouwen te krijgen in het voeden in het openbaar, maar je zal het al snel doen zonder erbij stil te staan!”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#3a3a3a” bg_image=”3837″ bg_position=”center center” background_image_loading=”skip-lazy-load” bg_repeat=”no-repeat” scene_position=”center” top_padding=”5%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”5%” text_color=”light” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” color_overlay=”#0a0a0a” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” parallax_bg=”true” parallax_bg_speed=”slow” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n Je rechten kennen als borstvoedende moeder kan nuttig zijn als je je aangevallen of bekeken voelt (hoewel borstvoeding in het openbaar wel algemeen aanvaard is en het dus onwaarschijnlijk is dat je negatieve opmerkingen krijgt).<\/p>\n Als borstvoedende moeder heb je het recht om op iedere openbare plaats borstvoeding te geven aan een kind van gelijk welke leeftijd \u2013 dit recht is zelfs in veel landen expliciet volgens de wet beschermd.<\/p>\n Doe je best om opmerkingen of blikken die je krijgt tijdens de borstvoeding te negeren. Borstvoeding betekent zorgen voor je baby, dus concentreer je gerust op de voeding, in plaats van op wat er om je heen gebeurt.<\/p>\n Andere borstvoedende moeders zullen ongetwijfeld je grootste bron van steun en support zijn als je in het openbaar aan het voeden bent \u2013 dus als je een andere moeder ziet voeden wanneer je op stap bent, vergeet dan niet om haar een warme glimlach of een vriendelijk knikje te schenken![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”2%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”2%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n Zoals iedere nieuwe vaardigheid kost borstvoeding geven wat tijd om het onder de knie te krijgen. Het is normaal dat je je overweldigd voelt als je voor je baby leert te zorgen, vooral in de eerste weken en maanden. Gelukkig is er voor mama\u2019s in elk stadium van de borstvoeding heel wat gratis ondersteuning beschikbaar.<\/p>\n Je arts of vroedvrouw kan je helpen bij de borstvoeding of je doorverwijzen naar een specialist. Je kan ook gemakkelijk borstvoedingsondersteunende groepen vinden die door andere mama\u2019s werden opgericht in verschillende landen. Een snelle zoekactie op Google of Facebook zal je al een eind op weg helpen.<\/p>\n La Leche League<\/a>\u00a0is een prachtige organisatie die over heel de wereld actief is. In het Verenigd Koninkrijk kan The\u00a0Breastfeeding Network<\/a>\u00a0je helpen bij het vinden van een lokale borstvoedingsgroep. In de Verenigde Staten is\u00a0Breastfeeding USA<\/a>\u00a0een geweldig vertrekpunt als je op zoek bent naar ondersteuning. Voor informatie online is\u00a0Kelly Mom<\/a>\u00a0een geweldige bron van informatie.<\/p>\n Laat je niet afschrikken, naarmate je meer gewend raakt aan het voeden, zal je ook meer vertrouwen krijgen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”2%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”2%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n Speciaal ontworpen borstvoedingstopjes en -jurken maken het mogelijk om met meer zelfvertrouwen en discreet borstvoeding te kunnen geven in het openbaar. Als je je t-shirt of jurk moet openen, optillen, opzij trekken of losknopen om te voeden, draag er dan een hemdje of topje onder om je wat meer bedekt gevoel te geven.<\/p>\n Hedendaagse borstvoedingskleding is slim ontworpen om de huid maximaal te bedekken, waardoor je bijna ongemerkt in het openbaar kan voeden. Ze zijn ook best modieus, dus je hoeft je gebruikelijke stijl niet op te offeren![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”2%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”2%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”2387″ background_image_position=”center center” background_image_stacking=”default” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”400″][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n Borstvoedingsdoeken zijn een geweldige oplossing voor vrouwen die zich zorgen maken over het feit dat ze te naakt zouden zijn. Ze zijn ook geweldig voor onrustige baby\u2019s, omdat een doek de geluiden en andere prikkels van buitenaf dempt.<\/p>\n Borstvoedingsdoeken bieden privacy voor de mama, terwijl het oogcontact met de baby ook behouden blijft, iets wat cruciaal is voor de hechting in de beginperiode.<\/p>\n Er bestaan verschillende soorten borstvoedingsdoeken, afhankelijk van je behoeften en voorkeuren. Eenvoudige hydrofiele doeken of borstvoedingssjaals kunnen helpen, maar kunnen tijdens het voeden van je schouder afglijden. Het is ook moeilijk om onder die soort borstvoedingsdoek te kijken, waardoor het moeilijker is om de aanhap van je baby aan te passen en veel baby\u2019s raken ook ge\u00efrriteerd als een doek tijdens een voeding hun gezicht raakt.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”padding-4-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text text_direction=”default”]Het Owego borstvoedingsdoek heeft een speciale voorgevormde, stevige halslijn met een verstelbare band, die de doek stevig op zijn plaats houdt tijdens het voeden. Daardoor blijft de doek weg van het gezicht van de baby, zodat hij of zij ongestoord kan drinken. De borstvoedingsdoek is gemaakt van zacht, ademend Peruviaans pimakatoen, wat ervoor zorgt dat de baby zich geborgen en comfortabel voelt en goed kan ademen.<\/p>\n De nursing cover is verkrijgbaar met verschillende prachtige prints en kan ook gebruikt worden om een veilige, rustige en knusse plek te cre\u00ebren waar je baby kan dutten na een voeding.<\/p>\n Het zal wat tijd vragen om vertrouwen te krijgen in het voeden in het openbaar, maar je zal het al snel doen zonder erbij stil te staan! Wees mild voor jezelf en blijf proberen! Borstvoeding is een fantastische manier om de gezondheid van je baby te ondersteunen voor de rest van zijn leven, en borstvoedende moeders verdienen alle erkenning en aanmoediging.<\/p>\n2. Ken je rechten<\/h3>\n
3. Vraag hulp<\/h3>\n
4. Draag borstvoedingsvriendelijke kleding<\/h3>\n
5. Gebruik een borstvoedingsdoek<\/h3>\n